5.3 km | 00:30:52 | 05:50/km日期: 2024-04-11 17:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 11'43" / 05'43" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 287 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 05'43" | 00:17'26" |
| 3 | 05'26" | 00:22'52" |
| 4 | 05'31" | 00:28'23" |
| 5 | 05'31" | 00:33'54" |
| 5.3 | 05'34" | 00:35'30" |
16334.0 km | 
2245.6 km
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