10.0 km | 01:13:17 | 07:18/km日期: 2024-04-07 11:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'55" / 06'53" / 07'11" / 07'25" / 07'33" / 07'22" / 07'20" / 07'28" / 07'20" / 07'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+01'20") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'53" | 00:13'48" |
| 3 | 07'11" | 00:20'59" |
| 4 | 07'25" | 00:28'24" |
| 5 | 07'33" | 00:35'57" |
| 6 | 07'22" | 00:43'19" |
| 7 | 07'20" | 00:50'39" |
| 8 | 07'28" | 00:58'07" |
| 9 | 07'20" | 01:05'27" |
| 10 | 07'33" | 01:13'00" |
| 10.0 | 08'16" | 01:13'18" |
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