5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2024-04-10 18:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 06'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 1000 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1002 / 2003 | 192 / 88 |
| 3 | | 05'45" | 1001 / 3005 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1001 / 4006 | 190 / 88 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 998 / 5005 | 193 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.20 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 06'03" | 00:29'25" |
| 5.0 | 31'26" | 00:29'35" |
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