7.6 km | 00:48:02 | 06:19/km日期: 2024-04-10 18:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'17" / 06'15" / 06'19" / 06'24" / 06'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'11") | 594 / 7594 |
| 9 | | 03'58" | 8 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4 | 06'15" | 00:25'06" |
| 5 | 06'19" | 00:31'25" |
| 6 | 06'24" | 00:37'49" |
| 7 | 06'22" | 00:44'11" |
| 7.6 | 06'23" | 00:48'02" |
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