7.6 km | 00:54:01 | 07:06/km日期: 2024-04-09 20:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'09" / 06'58" / 07'04" / 07'10" / 07'06" / 07'03" / 07'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'26") | 1001 / 1001 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 2002 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 3003 | 175 / 80 |
| 4 | | 07'09" (+00'27") | 1002 / 4005 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'26") | 1001 / 5007 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 6007 | 175 / 80 |
| 7 | | 06'42" | 99 / 6107 | 174 / 85 |
| 8 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 7107 | 175 / 78 |
| 9 | | 07'11" (+00'29") | 496 / 7603 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.98 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'58" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 07'10" | 00:28'21" |
| 5 | 07'06" | 00:35'27" |
| 6 | 07'03" | 00:42'30" |
| 7 | 07'03" | 00:49'33" |
| 7.6 | 07'23" | 00:54'01" |
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