5.2 km | 00:37:12 | 07:08/km日期: 2024-04-08 23:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'13" / 05'35" / 05'42" / 08'56" / 08'16" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'49") | 644 / 1644 |
| 3 | | 05'02" | 993 / 2638 |
| 4 | | 07'05" (+02'03") | 282 / 2920 |
| 5 | | 08'52" (+03'50") | 563 / 3483 |
| 6 | | 18'41" (+13'39") | 107 / 3590 |
| 7 | | 06'06" (+01'04") | 819 / 4409 |
| 8 | | 42'04" (+37'02") | 47 / 4456 |
| 9 | | 06'45" (+01'43") | 739 / 5196 |
| 10 | | 01:15'38" (+10'36") | 16 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.91 km 
HOKA Mach 5 累積 :
482.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'35" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 08'56" | 00:26'26" |
| 5 | 08'16" | 00:34'42" |
| 5.2 | 11'51" | 00:37'13" |
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