8.1 km | 00:45:58 | 05:39/km日期: 2024-04-06 17:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'07" / 05'25" / 05'30" / 05'37" / 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.12 km 
Mizuno Rider26/8.5 累積 :
465.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'25" | 00:11'32" |
| 3 | 05'30" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 05'45" | 00:28'24" |
| 6 | 05'35" | 00:33'59" |
| 7 | 05'38" | 00:39'37" |
| 8 | 05'40" | 00:45'17" |
| 8.1 | 06'04" | 00:45'59" |
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