滷蛋 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:42:01 | 06:57/km

日期: 2024-04-05 18:54 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.4

Pace: 07'18" / 06'50" / 06'26" / 06'54" / 07'05" / 06'30" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'17" (+00'46")

992 / 992

2

06'47"

(14'01")

06'46" (+00'15")

1001 / 1993

3

07'05"

(21'06")

06'31"

1085 / 3079

4

07'04"

(28'10")

06'55" (+00'24")

1019 / 4099

5

06'50"

(35'00")

06'48" (+00'17")

1002 / 5102

展開計圈分析

4月累積里程 : 104.51 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'50"	00:14'08"
3	06'26"	00:20'34"
4	06'54"	00:27'28"
5	07'05"	00:34'33"
6	06'30"	00:41'03"
6.1	06'17"	00:41'55"

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