12.1 km | 01:16:39 | 06:19/km日期: 2024-04-03 20:55 - 平均心率: 182 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'16" / 06'36" / 05'57" / 05'47" / 06'05" / 06'20" / 06'05" / 06'29" / 06'23" / 06'15" / 06'36" / 06'12" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 270.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'36" | 00:13'52" |
| 3 | 05'57" | 00:19'49" |
| 4 | 05'47" | 00:25'36" |
| 5 | 06'05" | 00:31'41" |
| 6 | 06'20" | 00:38'01" |
| 7 | 06'05" | 00:44'06" |
| 8 | 06'29" | 00:50'35" |
| 9 | 06'23" | 00:56'58" |
| 10 | 06'15" | 01:03'13" |
| 11 | 06'36" | 01:09'49" |
| 12 | 06'12" | 01:16'01" |
| 12.1 | 05'46" | 01:16'39" |
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