6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2024-03-27 20:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.11 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 11 累積 :
430.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'50" | 00:17'17" |
| 4 | 05'49" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 05'38" | 00:34'29" |
| 6.0 | 03'37" | 00:34'31" |
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