Tony Wang 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Wang 宜蘭
ID 47553

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3.4 km | 00:33:56 | 09:55/km

日期: 2024-03-29 21:43 - 地點: 羅東公正國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75

Pace: 07'39" / 07'52" / 08'50" / 22'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.77 km

Puma Men’s Blue374322-07 累積 : 49.3 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'52"	00:15'31"
3	08'50"	00:24'21"
3.4	23'04"	00:33'57"

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