姜威任 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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7.7 km | 00:45:05 | 05:53/km

日期: 2024-03-25 22:06 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75

Pace: 06'11" / 05'50" / 05'56" / 05'58" / 05'43" / 05'49" / 05'53" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 80.61 km

mizuno wave rider 26 累積 : 687.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	05'56"	00:17'57"
4	05'58"	00:23'55"
5	05'43"	00:29'38"
6	05'49"	00:35'27"
7	05'53"	00:41'20"
7.7	05'44"	00:45'06"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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