5.0 km | 00:26:18 | 05:15/km日期: 2024-03-25 20:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'13" / 05'11" / 05'18" / 05'11" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'11" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'11" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 5.0 | 04'40" | 00:26'19" |
留言 
