8.0 km | 00:43:20 | 05:23/km日期: 2024-03-26 06:44 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 05'20" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 13'09" / 05'22" / 05'22" / 05'20" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'23") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.72 km 
ASICS meta speed sky 2 綠色 累積 :
526.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'30" | 00:10'50" |
| 3 | 05'33" | 00:16'23" |
| 4 | 05'28" | 00:21'51" |
| 5 | 13'09" | 00:35'00" |
| 6 | 05'22" | 00:40'22" |
| 7 | 05'22" | 00:45'44" |
| 8 | 05'20" | 00:51'04" |
| 8.0 | 05'10" | 00:51'13" |
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