6.1 km | 00:37:13 | 06:08/km日期: 2024-03-24 05:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'11" / 06'02" / 06'19" / 05'55" / 06'07" / 06'31" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'19") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'02" | 00:13'13" |
| 3 | 06'19" | 00:19'32" |
| 4 | 05'55" | 00:25'27" |
| 5 | 06'07" | 00:31'34" |
| 6 | 06'31" | 00:38'05" |
| 6.1 | 06'06" | 00:38'26" |
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