6.0 km | 00:45:00 | 07:26/km日期: 2024-03-17 15:38 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'49" / 07'17" / 08'18" / 07'25" / 07'49" / 09'20" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+03'25") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.48 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'17" | 00:15'06" |
| 3 | 08'18" | 00:23'24" |
| 4 | 07'25" | 00:30'49" |
| 5 | 07'49" | 00:38'38" |
| 6 | 09'20" | 00:47'58" |
| 6.0 | 11'27" | 00:48'28" |
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