10.7 km | 00:54:59 | 05:07/km日期: 2024-03-21 19:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 15'02" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 05'17" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 04'16" / 04'06" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+01'16") | 727 / 10727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 05'20" | 00:20'22" |
| 3 | 05'24" | 00:25'46" |
| 4 | 05'19" | 00:31'05" |
| 5 | 05'17" | 00:36'22" |
| 6 | 05'21" | 00:41'43" |
| 7 | 05'20" | 00:47'03" |
| 8 | 05'19" | 00:52'22" |
| 9 | 04'16" | 00:56'38" |
| 10 | 04'06" | 01:00'44" |
| 10.7 | 11'05" | 01:08'48" |
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