6.1 km | 00:40:58 | 06:45/km日期: 2024-03-22 20:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.2
Pace: 07'45" / 06'17" / 09'07" / 05'53" / 05'49" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.61 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
536.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'17" | 00:14'02" |
| 3 | 09'07" | 00:23'09" |
| 4 | 05'53" | 00:29'02" |
| 5 | 05'49" | 00:34'51" |
| 6 | 05'49" | 00:40'40" |
| 6.1 | 05'04" | 00:40'58" |
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