5.2 km | 00:27:12 | 05:15/km日期: 2024-03-20 19:50 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 05'08" / 05'13" / 05'19" / 05'14" / 05'19" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 185 / 104 |
| 2 | | 05'14" (+00'06") | 1002 / 2004 | 188 / 101 |
| 3 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 3006 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4006 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1002 / 5008 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 170 / 5179 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
218.70 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 10 藍-紅 累積 :
699.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'13" | 00:10'21" |
| 3 | 05'19" | 00:15'40" |
| 4 | 05'14" | 00:20'54" |
| 5 | 05'19" | 00:26'13" |
| 5.2 | 05'27" | 00:27'12" |
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