9.0 km | 00:56:52 | 06:18/km日期: 2013-08-18 06:03 - 平均心率: 37 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'09" / 06'10" / 09'12" / 06'27" / 04'48" / 05'39" / 05'18" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'43") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 06'19" (+01'34") | 999 / 2016 |
| 3 | | 06'08" (+01'23") | 1004 / 3021 |
| 4 | | 06'10" (+01'25") | 1009 / 4031 |
| 5 | | 09'18" (+04'33") | 1014 / 5046 |
| 6 | | 06'16" (+01'31") | 1004 / 6051 |
| 7 | | 04'45" | 1017 / 7068 |
| 8 | | 05'38" (+00'53") | 1008 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 06'10" | 00:25'07" |
| 5 | 09'12" | 00:34'19" |
| 6 | 06'27" | 00:40'46" |
| 7 | 04'48" | 00:45'34" |
| 8 | 05'39" | 00:51'13" |
| 9 | 05'18" | 00:56'31" |
| 9.0 | 35'27" | 00:56'52" |
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