13.7 km | 01:15:14 | 05:29/km日期: 2016-06-24 03:17 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1132 Cal - 總步數: 11296 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'39" / 05'33" / 05'21" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'35" / 05'21" / 05'14" / 05'20" / 05'18" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.10 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'39" | 00:17'37" |
| 4 | 05'33" | 00:23'10" |
| 5 | 05'21" | 00:28'31" |
| 6 | 05'26" | 00:33'57" |
| 7 | 05'21" | 00:39'18" |
| 8 | 05'23" | 00:44'41" |
| 9 | 05'35" | 00:50'16" |
| 10 | 05'21" | 00:55'37" |
| 11 | 05'14" | 01:00'51" |
| 12 | 05'20" | 01:06'11" |
| 13 | 05'18" | 01:11'29" |
| 13.7 | 05'13" | 01:15'14" |
29270.0 km | 
8.7 km
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