7.0 km | 00:41:14 | 05:52/km日期: 2024-03-16 08:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 06'16" / 06'11" / 05'42" / 05'41" / 05'53" / 05'48" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'19") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.00 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 粉白 累積 :
325.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 05'42" | 00:18'09" |
| 4 | 05'41" | 00:23'50" |
| 5 | 05'53" | 00:29'43" |
| 6 | 05'48" | 00:35'31" |
| 7 | 05'40" | 00:41'11" |
| 7.0 | 07'18" | 00:41'14" |
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