5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2024-03-13 20:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 05'08" / 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'32" | 00:10'40" |
| 3 | 05'22" | 00:16'02" |
| 4 | 05'25" | 00:21'27" |
| 5 | 05'44" | 00:27'11" |
| 5.0 | 04'50" | 00:27'14" |
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