4.8 km | 00:33:46 | 07:04/km日期: 2024-03-14 17:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57.4
Pace: 06'25" / 09'03" / 06'17" / 06'40" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'38") | 775 / 4775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 09'03" | 00:15'28" |
| 3 | 06'17" | 00:21'45" |
| 4 | 06'40" | 00:28'25" |
| 4.8 | 06'55" | 00:33'47" |
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