7.0 km | 00:36:11 | 05:10/km日期: 2016-06-22 08:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 6461 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'06" / 05'15" / 05'10" / 05'10" / 05'04" / 04'54" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1007 / 1007 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1007 / 2015 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'29" (+00'27") | 1007 / 3023 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 4024 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'14" (+00'12") | 1002 / 5026 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1004 / 6031 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'09" (+00'07") | 1001 / 7033 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'02" | 1008 / 8041 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 05'15" | 00:15'48" |
| 4 | 05'10" | 00:20'58" |
| 5 | 05'10" | 00:26'08" |
| 6 | 05'04" | 00:31'12" |
| 7 | 04'54" | 00:36'06" |
| 7.0 | -15'-25" | 00:36'11" |
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