8.1 km | 00:47:04 | 05:48/km日期: 2016-06-22 05:41 - 平均心率: 175 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'38" / 05'52" / 12'18" / 05'52" / 05'51" / 05'41" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.51 km 
Asics Nimbus 17 累積 :
1033.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'52" | 00:23'02" |
| 5 | 12'18" | 00:35'20" |
| 6 | 05'52" | 00:41'12" |
| 7 | 05'51" | 00:47'03" |
| 8 | 05'41" | 00:52'44" |
| 8.1 | 05'29" | 00:53'18" |
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