7.1 km | 01:01:40 | 08:43/km日期: 2024-03-13 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 12'53" / 08'18" / 08'37" / 08'42" / 08'58" / 09'10" / 08'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+00'06") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 08'18" | 00:21'11" |
| 3 | 08'37" | 00:29'48" |
| 4 | 08'42" | 00:38'30" |
| 5 | 08'58" | 00:47'28" |
| 6 | 09'10" | 00:56'38" |
| 7 | 08'13" | 01:04'51" |
| 7.1 | 08'19" | 01:05'28" |
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