8.6 km | 00:37:41 | 04:24/km日期: 2024-03-06 18:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81.8
Pace: 04'24" / 04'26" / 04'16" / 04'18" / 04'27" / 04'35" / 04'30" / 04'24" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 1000 | 186 / 122 |
| 2 | | 04'25" (+00'09") | 1002 / 2003 | 188 / 120 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3003 | 189 / 123 |
| 4 | | 04'18" (+00'02") | 1002 / 4005 | 189 / 122 |
| 5 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 5005 | 187 / 119 |
| 6 | | 04'36" (+00'20") | 1003 / 6009 | 186 / 116 |
| 7 | | 04'29" (+00'13") | 1002 / 7011 | 187 / 119 |
| 8 | | 04'24" (+00'08") | 1002 / 8014 | 188 / 120 |
| 9 | | 04'13" | 539 / 8554 | 190 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.36 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'26" | 00:08'50" |
| 3 | 04'16" | 00:13'06" |
| 4 | 04'18" | 00:17'24" |
| 5 | 04'27" | 00:21'51" |
| 6 | 04'35" | 00:26'26" |
| 7 | 04'30" | 00:30'56" |
| 8 | 04'24" | 00:35'20" |
| 8.6 | 04'14" | 00:37'41" |
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