5.5 km | 00:27:41 | 05:02/km日期: 2016-06-17 17:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 3752 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'59" / 04'52" / 05'02" / 05'03" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'06") | 1001 / 1001 | 156 / 128 |
| 2 | | 04'53" | 1003 / 2004 | 125 / 162 |
| 3 | | 05'03" (+00'10") | 1003 / 3007 | 134 / 146 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4008 | 127 / 155 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1001 / 5009 | 133 / 145 |
| 6 | | 05'03" (+00'10") | 490 / 5500 | 136 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 256.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'52" | 00:09'51" |
| 3 | 05'02" | 00:14'53" |
| 4 | 05'03" | 00:19'56" |
| 5 | 05'08" | 00:25'04" |
| 5.5 | 05'19" | 00:27'41" |
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