8.1 km | 00:40:04 | 04:55/km日期: 2024-03-05 19:59 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 157 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 05'59" / 05'20" / 04'30" / 04'14" / 05'04" / 04'54" / 04'52" / 04'40" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'28") | 1708 / 1708 |
| 2 | | 04'23" | 2277 / 3985 |
| 3 | | 04'50" (+00'27") | 4130 / 8116 |
| 4 | | 04'02" | 16 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.29 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 04'30" | 00:15'49" |
| 4 | 04'14" | 00:20'03" |
| 5 | 05'04" | 00:25'07" |
| 6 | 04'54" | 00:30'01" |
| 7 | 04'52" | 00:34'53" |
| 8 | 04'40" | 00:39'33" |
| 8.1 | 03'53" | 00:40'04" |
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