6.2 km | 00:29:03 | 04:40/km日期: 2024-03-04 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'20" / 04'53" / 04'34" / 04'29" / 04'28" / 04'23" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'53" | 00:10'13" |
| 3 | 04'34" | 00:14'47" |
| 4 | 04'29" | 00:19'16" |
| 5 | 04'28" | 00:23'44" |
| 6 | 04'23" | 00:28'07" |
| 6.2 | 04'11" | 00:29'03" |
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