4.0 km | 00:40:57 | 10:06/km日期: 2024-03-04 20:23 - 平均心率: 120 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'38" / 08'32" / 10'25" / 12'51" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 4049 / 4049 |
| 2 | | 06:38'05" (+27'59") | 0 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'32" | 00:17'10" |
| 3 | 10'25" | 00:27'35" |
| 4 | 12'51" | 00:40'26" |
| 4.0 | 10'22" | 00:40'57" |
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