10.1 km | 01:10:10 | 06:58/km日期: 2024-02-29 17:08 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 06'28" / 07'50" / 06'28" / 06'28" / 06'25" / 06'03" / 06'00" / 06'09" / 07'48" / 09'56" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'55" (+03'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'00" (+05'01") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'50" | 00:14'18" |
| 3 | 06'28" | 00:20'46" |
| 4 | 06'28" | 00:27'14" |
| 5 | 06'25" | 00:33'39" |
| 6 | 06'03" | 00:39'42" |
| 7 | 06'00" | 00:45'42" |
| 8 | 06'09" | 00:51'51" |
| 9 | 07'48" | 00:59'39" |
| 10 | 09'56" | 01:09'35" |
| 10.1 | 11'05" | 01:10'12" |
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