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吳念祖
台中
ID 78435
411 位追隨者
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吳念祖
22.5 km
|
01:05:50
|
20.5 km/h
日期:
2016-06-17 17:23
-
地點:
大甲-大安
-
卡路里:
728 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
59%
騎車到後天比賽會場,繞了一下路跑跟自行車前段的路線,會場已經布置得差不多了,堤防外的沙灘上還有沙雕,後天比完再去仔細欣賞順便照相。
6月累積里程 :
155.94 km
GPX 上傳
| 8 years ago
吳智愷
,
Anne Su
和其他
199
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
姜華忠
晚安
2016-06-17 20:33 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-06-17 20:48 ·
1
個人推
金發黃
吳兄運動開心
2016-06-17 20:52 ·
1
個人推
鱷魚公主
晚安~舒心好眠
2016-06-17 21:12 ·
1
個人推
David
念祖兄。 晚安~週末愉快^_^
2016-06-17 22:39 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
運動愉快~
假日順心~
2016-06-19 10:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
-1.6 %
2
22.6
-1.8 %
3
29.0
-1.6 %
4
27.1
-1.7 %
5
20.5
-1.0 %
6
24.8
-1.0 %
7
23.7
-0.9 %
8
20.6
1.8 %
9
26.7
-1.0 %
10
19.8
1.2 %
11
19.7
1.2 %
12
14.1
-1.1 %
13
20.1
1.3 %
14
24.5
1.0 %
15
20.1
-0.2 %
16
20.7
-0.5 %
17
20.0
1.4 %
18
21.6
1.6 %
19
19.7
1.3 %
20
19.3
2.0 %
21
19.7
2.0 %
22
15.5
2.0 %
22.5
14.5
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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