6.8 km | 00:56:16 | 08:17/km日期: 2024-02-29 17:51 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.5
Pace: 10'28" / 09'39" / 05'33" / 06'21" / 05'52" / 05'57" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'46" (+10'13") | 790 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.57 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'39" | 00:20'07" |
| 3 | 05'33" | 00:25'40" |
| 4 | 06'21" | 00:32'01" |
| 5 | 05'52" | 00:37'53" |
| 6 | 05'57" | 00:43'50" |
| 6.8 | 15'47" | 00:56'19" |
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