7.0 km | 00:45:29 | 06:29/km日期: 2024-02-29 17:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.9
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'27" / 06'44" / 06'15" / 06'42" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.90 km 
母子鱷魚 BN520 y拖/白 累積 :
484.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'44" | 00:26'22" |
| 5 | 06'15" | 00:32'37" |
| 6 | 06'42" | 00:39'19" |
| 7 | 06'08" | 00:45'27" |
| 7.0 | 05'05" | 00:45'30" |
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