7.0 km | 00:43:07 | 06:09/km日期: 2024-03-01 16:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'42" / 05'52" / 05'53" / 05'49" / 07'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.93 km 
美津濃 Rider 27 累積 :
287.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'52" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 6 | 05'49" | 00:35'10" |
| 7 | 07'56" | 00:43'06" |
| 7.0 | 08'25" | 00:43'08" |
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