林富隆 2024/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林富隆高雄
ID 153985

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8.1 km | 00:46:14 | 05:42/km

日期: 2024-03-01 06:32 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74.3

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'31" / 05'21" / 05'42" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.16 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'31"	00:16'55"
4	05'21"	00:22'16"
5	05'42"	00:27'58"
6	05'56"	00:33'54"
7	05'55"	00:39'49"
8	05'49"	00:45'38"
8.1	06'42"	00:46'14"

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