15.5 km | 01:24:21 | 05:27/km日期: 2024-02-29 04:37 - 地點: 下營區＆龜仔港 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1002 Cal - 總步數: 15802 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'16" / 05'16" / 05'19" / 05'22" / 05'18" / 05'11" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'02") | 1002 / 1002 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1002 / 2004 | 188 / 90 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3004 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4005 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1001 / 5006 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 6007 | 186 / 99 |
| 7 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 7009 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 8009 | 186 / 99 |
| 9 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 9011 | 188 / 97 |
| 10 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 10012 | 180 / 104 |
| 11 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 11013 | 189 / 100 |
| 12 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 12014 | 189 / 98 |
| 13 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 13015 | 189 / 98 |
| 14 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 14015 | 189 / 99 |
| 15 | | 05'08" | 1000 / 15016 | 187 / 103 |
| 16 | | 05'20" (+00'12") | 446 / 15463 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
509.39 km 
母子鱷魚 跟上來 藍綠色 累積 :
2065.7 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'36" | 00:17'38" |
| 4 | 05'28" | 00:23'06" |
| 5 | 05'22" | 00:28'28" |
| 6 | 05'24" | 00:33'52" |
| 7 | 05'27" | 00:39'19" |
| 8 | 05'22" | 00:44'41" |
| 9 | 05'26" | 00:50'07" |
| 10 | 05'16" | 00:55'23" |
| 11 | 05'16" | 01:00'39" |
| 12 | 05'19" | 01:05'58" |
| 13 | 05'22" | 01:11'20" |
| 14 | 05'18" | 01:16'38" |
| 15 | 05'11" | 01:21'49" |
| 15.5 | 05'27" | 01:24'21" |
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