6.0 km | 00:31:44 | 05:16/km日期: 2024-02-28 18:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'19" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'29") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.13 km 
Nike Vaporfly 3-粉黃 累積 :
2772.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'21" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'19" | 00:21'19" |
| 5 | 05'10" | 00:26'29" |
| 6 | 05'07" | 00:31'36" |
| 6.0 | 04'55" | 00:31'39" |
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