7.7 km | 00:57:30 | 07:30/km日期: 2024-02-27 17:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'15" / 07'42" / 07'39" / 07'42" / 07'34" / 07'40" / 08'02" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 645 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
206.37 km 
母子 鱷魚 蚵技神速Y拖-小藍 累積 :
229.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'42" | 00:14'57" |
| 3 | 07'39" | 00:22'36" |
| 4 | 07'42" | 00:30'18" |
| 5 | 07'34" | 00:37'52" |
| 6 | 07'40" | 00:45'32" |
| 7 | 08'02" | 00:53'34" |
| 7.6 | 06'08" | 00:57'32" |
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