7.0 km | 00:39:48 | 05:40/km日期: 2024-02-26 16:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 57.1
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'33" / 05'41" / 05'38" / 05'38" / 05'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'41" | 00:22'57" |
| 5 | 05'38" | 00:28'35" |
| 6 | 05'38" | 00:34'13" |
| 7 | 05'37" | 00:39'50" |
| 7.0 | 05'42" | 00:39'53" |
5220.0 km | 
6921.7 km
展開計圈分析
留言 
