5.4 km | 00:32:25 | 05:58/km日期: 2024-02-27 18:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.5
Pace: 05'36" / 05'46" / 06'21" / 05'44" / 06'13" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'58") | 421 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'46" | 00:11'22" |
| 3 | 06'21" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 06'13" | 00:29'40" |
| 5.4 | 06'34" | 00:32'26" |
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