6.1 km | 00:47:20 | 07:48/km日期: 2024-02-25 16:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'38" / 07'33" / 07'46" / 08'08" / 08'15" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'54") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.46 km 
PUMA 37626203 累積 :
442.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'33" | 00:15'11" |
| 3 | 07'46" | 00:22'57" |
| 4 | 08'08" | 00:31'05" |
| 5 | 08'15" | 00:39'20" |
| 6 | 07'30" | 00:46'50" |
| 6.1 | 08'18" | 00:47'20" |
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