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Jose
桃園
ID 761505
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Jose
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:40:25
|
06:38/km
|
第1馬
OSAKA MARATHON 2024（第12回大阪マラソン）
官方成績
日期
2024-02-25
成績
04:40:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'35")
00:30'35" (+02'35")
01:00'09"
10 km
(01:00'09")
00:29'34" (+01'34")
15 km
(01:28'09")
00:28'00"
01:01'54" (+01'45")
20 km
(02:02'03")
00:33'54" (+05'54")
25 km
(02:34'09")
00:32'06" (+04'06")
01:06'41" (+06'32")
30 km
(03:08'44")
00:34'35" (+06'35")
35 km
(03:46'11")
00:37'27" (+09'27")
01:09'23" (+09'14")
40 km
(04:18'07")
00:31'56" (+03'56")
Finish
(04:40:25)
日期:
2024-02-25 08:49
-
總爬升:
562 m
-
卡路里:
2303 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'29" (+01'07")
990 / 990
2
06'38"
(13'04")
06'34" (+01'12")
1009 / 1999
3
05'56"
(19'00")
05'54" (+00'32")
1002 / 3002
4
05'49"
(24'49")
05'50" (+00'28")
995 / 3998
5
05'46"
(30'35")
05'44" (+00'22")
1005 / 5004
展開計圈分析
6
06'58"
(37'33")
06'56" (+01'34")
1003 / 6007
7
05'51"
(43'24")
05'50" (+00'28")
1000 / 7007
8
05'34"
(48'58")
05'30" (+00'08")
1011 / 8019
9
05'51"
(54'49")
05'51" (+00'29")
998 / 9017
10
05'26"
(01:00'15")
05'25" (+00'03")
1000 / 10018
11
05'35"
(01:05'50")
05'34" (+00'12")
1000 / 11018
12
05'33"
(01:11'23")
05'32" (+00'10")
1001 / 12020
13
05'26"
(01:16'49")
05'22"
1010 / 13030
14
05'49"
(01:22'38")
05'47" (+00'25")
1004 / 14034
15
05'42"
(01:28'20")
05'41" (+00'19")
1001 / 15036
16
06'04"
(01:34'24")
06'00" (+00'38")
1010 / 16047
17
06'20"
(01:40'44")
06'18" (+00'56")
1003 / 17050
18
06'34"
(01:47'18")
06'37" (+01'15")
991 / 18042
19
08'38"
(01:55'56")
08'37" (+03'15")
1000 / 19043
20
06'25"
(02:02'21")
06'20" (+00'58")
1010 / 20054
21
06'02"
(02:08'23")
06'00" (+00'38")
1002 / 21056
22
06'07"
(02:14'30")
06'05" (+00'43")
1004 / 22061
23
06'01"
(02:20'31")
06'00" (+00'38")
1001 / 23062
24
07'25"
(02:27'56")
07'27" (+02'05")
993 / 24056
25
06'36"
(02:34'32")
06'31" (+01'09")
1011 / 25068
26
07'41"
(02:42'13")
07'41" (+02'19")
998 / 26066
27
06'29"
(02:48'42")
06'26" (+01'04")
1007 / 27074
28
06'35"
(02:55'17")
06'29" (+01'07")
1013 / 28087
29
08'02"
(03:03'19")
07'51" (+02'29")
1022 / 29110
30
06'23"
(03:09'42")
06'03" (+00'41")
1053 / 30164
31
06'47"
(03:16'29")
06'43" (+01'21")
1007 / 31171
32
07'02"
(03:23'31")
07'02" (+01'40")
997 / 32169
33
07'11"
(03:30'42")
07'09" (+01'47")
1002 / 33172
34
10'16"
(03:40'58")
10'13" (+04'51")
1004 / 34177
35
06'18"
(03:47'16")
06'14" (+00'52")
1009 / 35186
36
06'13"
(03:53'29")
06'14" (+00'52")
995 / 36181
37
06'18"
(03:59'47")
06'16" (+00'54")
1003 / 37185
38
06'12"
(04:05'59")
06'12" (+00'50")
999 / 38185
39
06'44"
(04:12'43")
06'38" (+01'16")
1014 / 39199
40
06'41"
(04:19'24")
06'44" (+01'22")
991 / 40190
41
07'14"
(04:26'38")
07'10" (+01'48")
1007 / 41198
42
06'45"
(04:33'23")
06'44" (+01'22")
1000 / 42198
賽後評分:
補給超級多
給 5 星
2月累積里程 :
73.95 km
nike ZoomX VaporFly NEXT% 3 累積 :
85.6 km
Android - Google Pixel 4a 上傳
| 9 months ago
MR 珍
,
RickyRW
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4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'38"
00:13'09"
3
05'51"
00:19'00"
4
05'54"
00:24'54"
5
05'41"
00:30'35"
6
06'58"
00:37'33"
7
05'51"
00:43'24"
8
05'28"
00:48'52"
9
05'51"
00:54'43"
10
05'26"
01:00'09"
11
05'36"
01:05'45"
12
05'33"
01:11'18"
13
05'27"
01:16'45"
14
05'41"
01:22'26"
15
05'43"
01:28'09"
16
05'59"
01:34'08"
17
06'17"
01:40'25"
18
06'43"
01:47'08"
19
08'31"
01:55'39"
20
06'24"
02:02'03"
21
06'01"
02:08'04"
22
06'04"
02:14'08"
23
06'03"
02:20'11"
24
07'27"
02:27'38"
25
06'31"
02:34'09"
26
07'31"
02:41'40"
27
06'36"
02:48'16"
28
06'25"
02:54'41"
29
08'00"
03:02'41"
30
06'03"
03:08'44"
31
06'41"
03:15'25"
32
06'59"
03:22'24"
33
07'12"
03:29'36"
34
10'12"
03:39'48"
35
06'23"
03:46'11"
36
06'15"
03:52'26"
37
06'12"
03:58'38"
38
06'21"
04:04'59"
39
06'28"
04:11'27"
40
06'40"
04:18'07"
41
07'04"
04:25'11"
42
07'23"
04:32'34"
43
06'02"
04:38'36"
43.1
08'26"
04:39'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:40:25 | 06:38/km | 第1馬
nike ZoomX VaporFly NEXT% 3 累積 : 85.6 km
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