3.1 km | 00:15:05 | 04:51/km日期: 2016-06-15 18:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2163 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 04'40" / 04'43" / 05'03" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1003 / 1003 | 144 / 148 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2003 | 149 / 141 |
| 3 | | 05'00" (+00'21") | 1006 / 3010 | 137 / 145 |
| 4 | | 06'12" (+01'33") | 104 / 3115 | 132 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.78 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'43" | 00:09'23" |
| 3 | 05'03" | 00:14'26" |
| 3.1 | 06'12" | 00:15'05" |
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