5.2 km | 00:30:09 | 05:51/km日期: 2024-02-18 07:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.1
Pace: 07'03" / 06'07" / 05'56" / 05'29" / 04'57" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'07" | 00:13'10" |
| 3 | 05'56" | 00:19'06" |
| 4 | 05'29" | 00:24'35" |
| 5 | 04'57" | 00:29'32" |
| 5.2 | 04'11" | 00:30'10" |
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