3.1 km | 00:25:10 | 08:05/km日期: 2024-02-23 17:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 66.2
Pace: 08'41" / 08'09" / 07'23" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'09" | 00:16'50" |
| 3 | 07'23" | 00:24'13" |
| 3.1 | 07'16" | 00:25'01" |
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