5.2 km | 00:38:33 | 07:21/km日期: 2024-02-24 07:21 - 平均心率: 114 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'22" / 07'26" / 07'16" / 07'17" / 08'16" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'00") | 55 / 4055 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 5055 |
| 7 | | 07'07" | 185 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'26" | 00:14'48" |
| 3 | 07'16" | 00:22'04" |
| 4 | 07'17" | 00:29'21" |
| 5 | 08'16" | 00:37'37" |
| 5.2 | 07'24" | 00:39'24" |
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