7.0 km | 00:40:48 | 05:49/km日期: 2024-02-23 18:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 79
Pace: 06'45" / 05'39" / 05'36" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'39" | 00:12'24" |
| 3 | 05'36" | 00:18'00" |
| 4 | 05'30" | 00:23'30" |
| 5 | 05'29" | 00:28'59" |
| 6 | 05'31" | 00:34'30" |
| 7 | 06'11" | 00:40'41" |
| 7.0 | 06'18" | 00:40'45" |
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